Автор: Administrator

“Футбол — самая существенная из несущественных вещей.” – Франц Беккенбауэр

“Каждый человек наделен огромным запасом творческих сил, пробудить эти силы – и есть наша самая главная задача” – Анатолий Аркадьевич Харлампиев.

Дзюдо — это путь к наиболее эффективному использованию как физической, так и духовной силы. Тренируя вас в атаках и обороне, оно очищает ваше тело и вашу душу и помогает вам сделать духовную сущность дзюдо частью вашего существа. Таким образом вы сможете совершенствовать себя и вносить что-то ценное в мир. Это конечная цель дисциплины дзюдо. Jigoro Kano .

Ходьба — одна из самых популярных форм физических упражнений во всем мире. Исследование, в котором приняли участие 4840 мужчин и женщин в возрасте 40 лет и старше в течение примерно 10 лет, показало, что у тех, кто делал не менее 8000 шагов в день, уровень смертности от всех причин был на 51% ниже, чем у тех, кто делал 4000 шагов или меньше. Большая когорта из более чем 16 000 пожилых  (средний возраст 72 года) из Исследования женского здоровья, которое наблюдалось в течение 4 лет, показала, что у тех, кто делал 4400 шагов в день, уровень смертности был на 41% ниже, чем у тех, кто делал около 2700 шагов в день.

Мастер Ри говорит, что вы можете сравнить боевые искусства с цветами. Это вопрос предпочтений. Если вы скажете, что роза – самый красивый цветок, а затем уничтожите все остальные, то вам не с чем будет сравнивать розу – и она потеряет свою уникальность. Если бы было только тхэквондо, вы не смогли бы сравнить его ни с каким другим боевым искусством и, следовательно, не смогли бы оценить его глубину, силу, изящество и научное превосходство.